Un PDF pratico e immediato pensato per aiutare i ragazzi con ADHD della scuola secondaria di primo grado a organizzare i compiti, gestire meglio il tempo e diventare gradualmente più autonomi nello studio.
Alle medie aumentano le materie, i compiti, le scadenze e il materiale da organizzare. Per un ragazzo con ADHD può diventare difficile capire da dove iniziare, stabilire le priorità, mantenere l'attenzione e arrivare alla fine senza sentirsi sopraffatto.
Questa checklist trasforma il pomeriggio di studio in una sequenza di passaggi semplici e visibili.
📋 Cosa contiene?
Il ragazzo viene accompagnato attraverso 3 momenti fondamentali:
🎯 1. MI ORGANIZZO PRIMA DI INIZIAREControllare diario o registro, individuare i compiti, stabilire le priorità, dividere le attività più lunghe in piccoli pezzi e preparare un ambiente con meno distrazioni.
⏱️ 2. LAVORO A BLOCCHI Concentrarsi su una materia alla volta, stabilire piccoli obiettivi, utilizzare un timer e alternare il lavoro a brevi pause.
🎒 3. PRIMA DI DIRE “HO FINITO”Controllare i compiti, verificare eventuali consegne digitali, preparare il materiale per il giorno successivo e individuare ciò che deve ancora essere completato.
✏️ In più trovi “Il mio piano di oggi”
Uno spazio che aiuta il ragazzo a decidere cosa fare prima, cosa fare dopo e quando concedersi una pausa, rendendo il lavoro più prevedibile e gestibile.
💚 E per il genitore?
Il PDF contiene anche indicazioni per accompagnare il ragazzo senza sostituirsi a lui.
L'obiettivo è passare gradualmente dal:
“Ti dico io cosa devi fare”
al:
“Qual è il tuo prossimo passo?”
Favorendo così organizzazione, consapevolezza e autonomia.
👦👧 Indicato per: scuola secondaria di primo grado🏠 Ideale per: compiti e organizzazione dello studio a casa📥 Formato: PDF digitale🖨️ Scaricabile e stampabile
Non devo fare tutto insieme. Devo sapere qual è il prossimo passo.
Tiziana Di Filippo – Insegnante di sostegno e Tutor ADHD
Materiale educativo da adattare alle caratteristiche e alle esigenze del singolo ragazzo.